咨询客服
立即升级

二十四节气霜降习俗养生蓝色清新水墨风模板

二十四节气

霜降,是二十四节气中的第十八个节气。于每年公历10月23—24日交节。霜降后,深秋景象明显,冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”,而是表示气温骤降、昼夜温差大。




霜降三候


霜|降|雪|返|壑|风|落|木|归|山

pexels-stijn-dijkstra-3265460 (1).jpg

未标题-4.png
一候:豺乃祭兽

此时昼夜温差极大,天气渐渐转凉。像豺这类动物开始捕获猎物,储备粮食,用来度过冬天。

二候:草木黄落

此时冷空气活动越来越频繁,昼夜温差迅速增大,树叶草木都逐渐变得枯黄,然后慢慢凋零败落。

三候:蜇虫咸俯

此时干冷空气逐渐加剧,暖湿空气已被边缘化。冬眠的动物也藏在洞中不动不食进入冬眠状态中。

未标题-3.png


节气习俗


霜|降|雪|返|壑|风|落|木|归|山


01
饮酒赏菊

因为秋日菊花盛开,正值赏菊好时节。古有“霜打菊花开”之说,所以登高山,赏菊花,也就成为了霜降这一节令的雅事。很多地方在这时举行菊花会,赏菊饮酒。

02
吃柿子

在一些地方,霜降时要吃红柿子,在当地人看来,这样不仅可以御寒保暖,还能补筋骨。有些地方对于这个习俗的解释是:霜降这天吃杮子,不然整个冬天,嘴唇都会裂开。



03
登高远眺

秋季山林、高山空气新鲜,大气中的浮尘和污染物较少。霜降时节登高远眺,既可使肺的功能得到舒畅,同时登至高处极目远眺,心旷神怡,还可舒缓心情。



起居养生


霜|降|雪|返|壑|风|落|木|归|山

霜降节气,冬天的脚步就越来越近了。天气将由凉转冷,应注意防燥、防寒、防郁。


一防秋燥

霜降作为秋季的最后一个节气,此时天气渐凉,秋燥明显,易出现口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等现象,燥易伤津。


二防秋郁

晚秋时节,天气渐冷,草木枯黄,落叶落果,万物萧瑟,容易引人忧思,使人意志消沉、抑郁。


霜降
一防秋燥
二防秋郁
三防秋寒



三防秋寒

霜降时节是秋冬气候的转折点,也是阳气由收到藏的过渡。此时节,昼夜温差变化增大,特别要注意脚部和胃部保暖。最好养成睡前用热水泡脚的习惯。




霜.降
二|十|四|节|气

文字:百度百科(仅做占位,使用请务必替换)

https://baike.baidu.com/item/%E9%9C%9C%E9%99%8D/9380?fromtitle=%E9%9C%9C%E9%99%8D%E8%8A%82&fromid=5385877#7

图片:135摄影图

ID:53893(仅做占位,使用请务必替换)

版头,插图贴纸:原创(购买模板可使用,禁转售/改售)

排版:135



霜降时节
二︱十︱四︱节︱气



模板编号: 133963
投诉

手机扫码预览

立即购买