咨询客服
立即升级

大暑时节荷花传统习俗、二十四节气、简约文艺、绿色模板

SUMMER
GREAT HEAT
传统节气之一
———

大暑,是一年中最需要注意防晒、防暑、降温的时期。大暑,如同一首热烈的赞歌,唱响了夏季的最后一个音符。让我们在这个时节里,感受阳光的力量,体验夏日的热情。


大暑养生推荐

大暑时节,健康养生尤为重要。合理安排作息时间,保持充足的睡眠,避免熬夜。同时,注重身体锻炼,选择适合自己的运动方式,如游泳、慢跑等,增强身体素质。

此外,合理的饮食搭配,多吃蔬菜水果,保持饮食均衡,也是夏季养生的关键。在大暑时节,让我们注重养生,与健康相伴。


大暑传统习俗
01/ 贴三伏贴

贴三伏贴是中华民族的传统习俗之一。三伏贴是一种中药制剂,主要成分有白芥子、细辛、干姜等,具有温阳散寒、疏通经络、调整阴阳等作用。

02/ 大暑赏荷

大暑时节,正是荷花盛开的季节。在这个时候,赏荷成为了一种重要的消暑活动。荷花不仅美丽,还具有清热的功效。

03/ 吃暑羊

吃暑羊是山东地区大暑时节的传统习俗。羊肉性温,具有补中益气、温经散寒的功效。在大暑这一天,家家户户都会炖羊肉,搭配凉拌黄瓜、绿豆汤等消暑食品,以达到温阳散寒、清热解暑的目的。


大暑防晒注意

大暑时节,阳光炽烈,紫外线强度达到一年中的高峰。防晒成为了此时最紧迫的任务。选择合适的防晒霜,佩戴遮阳帽、太阳镜和遮阳伞,全面防护阳光,避免皮肤晒伤。同时,合理安排户外活动时间,尽量避免在紫外线最强的时间段进行。

大暑时节

大暑期间,高温闷热,容易导致中暑和身体不适。保持室内通风,合理使用空调和电风扇,降低室内温度。此外,多饮水,尤其是冰镇饮料,可以有效补充身体流失的水分。

蝉鸣夏盛
心静清凉


END


扫码关注
微信号:135editor
新浪微博:@135编辑器


【模板説明】

排版:135编辑器

头图:135编辑器样式、比格设计

图片:来源于135编辑器摄影图(ID:39208),使用请替换

文案:来源135AI写作,仅做占位,使用请替换

头部艺术字:“大暑" (ID:113153)可修改颜色不可修改文案



价格: 会员免费
模板编号: 145953
投诉

手机扫码预览

立即购买