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国家卫健委与国家中医药管理局公布《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第四版)》:

①潜伏期一般3-7天,最长不超过14天;

②多数患者预后良好,儿童病例症状相对较轻;

③儿童及婴幼儿也有发病;

④新型冠状病毒与SARS同源性达85%。

“危险”坐姿

对所有人来说,久坐不动是最大危险因素,无论沙发是否合适,久坐的姿势都让腰椎间盘承受的压力过大,可导致椎间盘退变和突出。所以,无论工作还是休息,都要时时走动,活动躯干,千万不要固定一个姿势不动。大家不妨给自己定个闹钟,每隔40分钟就要起来活动一下。

诺如病毒感染性腹泻属于自限性疾病,没有疫苗和特效药物,公众搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键,避免交叉污染等健康生活习惯。

吃什么东西降火?

无论喝多少茶、饮料、牛奶、豆浆、粥等饮品,都不能代替白开水,而且饮料还有脱水作用,增加排尿量,让体内的水分含量减少。

相关研究

无论是卧床的时间(-1:39),还是睡眠 的总时间(-01:32),夜间的比赛运动, 都对睡眠的时间、质量产生了相当显著地 负面作用

减肥计划
第一天吃一个水果
第二天喝一杯豆浆良好
第三天吃一个水果
第四天喝一杯豆浆良好
第五天吃一个水果
第六天喝一杯豆浆良好

使用说明:
样式教程链接:http://mp.weixin.qq.com/s/FVOSwDE3hrmFhds-ODaRGA

ID:90374

ENOUGH
  SLEEP

曾经拥有的东西被夺走,并不代表就会回到原来没有那种东西的时候。


《白夜行》

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