霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气。
进入霜降节气后,深秋景象明显,冷空气南下越来越频繁。
霜降不是表示“降霜”,而是表示气温骤降、昼夜温差大。
今日秋分
白露时节
霜降作为秋季的最后一个节气,此时天气渐凉,秋燥明显,易出现口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等现象,燥易伤津。
晚秋时节,天气渐冷,草木枯黄,落叶落果,万物萧瑟,容易引人忧思,使人意志消沉、抑郁。
霜降时节是秋冬气候的转折点,也是阳气由收到藏的过渡,养生关键应注意做好“外御寒、内清热”。
秋分至 秋收忙
立秋,二十四节气中第13个节气,秋季的第一个节气;斗指西南,太阳达黄经135°,于每年公历8月7或8日交节。立秋是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。
“薰风愠解引新凉,小暑神清夏日长”,今日,我们迎来二十四节气中,第十一个节气——小暑,标志着即将“出梅”入伏。
暑,意为炎热,俗话说,“小暑过,一日热三分。”小暑虽不是一年中最炎热的时节,但拉开了“三伏天”的序幕。
小暑前后,被誉为“夏日三白”的栀子花,白兰花与茉莉花进入了盛花期,尤其在江南,随处可以闻到沁人的芳香,给小暑带来了几分清凉。
在立夏的时节,清新的微风拂过青翠的树叶,带来一股清甜的香气,仿佛整个世界都被洗涤过,变得更加明亮和清爽。
中国民间在白露节气有“收清露”的习俗,明朝李时珍的《本草纲目》上记载:“秋露繁时,以盘收取,煎如饴,令人延年不饥。
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,含糖量达到15%~20%。有抗癌、保护心脏等功效。
湖南资兴的兴宁、三都、蓼江一带历来有酿酒习俗。每年白露节一到,家家酿酒,待客接人必喝“土酒”。
秋分至 秋收忙
白露节气
三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起,装入容器中蒙上纱布,于太阳下晾晒。对老寒胃,伤风咳嗽等有奇效。
三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起,装入容器中蒙上纱布,于太阳下晾晒。对老寒胃,伤风咳嗽等有奇效。
三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起,装入容器中蒙上纱布,于太阳下晾晒。对老寒胃,伤风咳嗽等有奇效。
在立夏的时节,清新的微风拂过青翠的树叶,带来一股清甜的香气,仿佛整个世界都被洗涤过,变得更加明亮和清爽。