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Tips
过量的体力运动导致肌肉群产生乳酸堆积,按摩有助于乳酸尽快被血液吸收并代谢。方法是用手捏或用拳头轻轻敲打小腿。大腿及手臂,双肩,是肌肉得到放松
爱情,其实是一种姿态,就像一个人的时间,你可以用感觉把它拉长,也可以把它缩短。 by 蒋一谈
赛龙舟,是端午节的主要习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去,许多人划船追赶拯救。他们争先恐后,追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼,以免鱼吃掉屈原的身体。
有时候我在清晨醒来,我的灵魂甚至还是湿的,远远的,海洋鸣响并且发出回声,这是一个港口,我在这里爱你。by 聂鲁达
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枣
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秋季果实成熟时采收。拣净杂质,
晒干。或烘至皮软,再行晒干。
或先用水煮一滚,使果肉柔软而皮
未皱缩时即捞起,晒除去杂质,干。
洗净,晒干。用时破开或去核。
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秋季果实成熟时采收。拣净杂质,
晒干。或烘至皮软,再行晒干。
或先用水煮一滚,使果肉柔软而皮
未皱缩时即捞起,晒除去杂质,干。
洗净,晒干。用时破开或去核。
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